Mein Bauch und ich
also, ich hab keine Lactose Intoleranz.
Puh, GlĂŒck gehabt.
Aber ich hab es auch immer unwahrscheinlicher gefunden mit den letzten Tagen.
Gestern 16:00 war ich nun bei der Ărztin, eine super nette, das wird also meine neue HausĂ€rztin !
Sie hörte sich meine Story an. Ihre Erkentnis nach Abhören und Abtasten des Bauchraumes: Da wird wohl die Darmflora durcheinander gekommen sein.
Sie fragte nach ErnÀhrungsumstellung, Besonderheiten, Medikamten usw. Aber da war nix relevantes bei.
Ihre Empfehlung lautet nun: Jeden Morgen vor dem FrĂŒhstĂŒck ein Yakkult. Das hilft wirklich bei sowas, grad BlĂ€hungen.
Ich soll das nun 3-5 Wochen nehmen, nach 2 Wochen sollte man schon was merken. Ansonsten muĂ ich wiederkommen fĂŒr Ultraschall oĂ€.
Und wenns wirkt, soll ich ihr kurz Feedback geben (das find ich gut von ihr !)
Habs leider noch nicht geschafft, Yakkult zu kaufen.
Was absolut positiv an der ganzen Geschichte ist: Ich eĂ momentan nicht viel, denn erstens hab ich kaum Appetit, und zweitens will ich natĂŒrlich auch Unwohlsein vermeiden. DafĂŒr trinke ich viel.
Es ist auch schon besser geworden. Hab heute Vormittag wiedermal MĂŒsli gegessen, und die Reaktion meines Bauches war deutlich friedlicher als letzte Woche.
Das sind doch gute Nachrichten – prima!
Dabei fĂ€llt mir ein, dass ich mich irgendwie nach meinem Umzug vor einem Jahr auch mal um einen neuen Hausarzt kĂŒmmern mĂŒsste. Kann ja doch mal sein, dass ich mal wieder ein Zipperlein habe …
Ach das freut mich aber.
Ich versuch es jetzt mit Aktivia. Also das selbe in grĂŒn…….
Hoffe, dass es Dir und Deinem Bauch ganz schnell besser geht und er sich dann benimmt.
na, das hört sich ja gut an!
Hoffentlich hilft das Yakkult! Bin mal auf nen Bericht gespannt.
Blaehungen also. Nachdem ich im ersten Beitrag nachgelesen hatte. Spontan waere mir dann noch Morgenuebelkeit eingefallen. So vermehrungstechnisch…
Das ist wegen der guten Bakterien, die da drin sind. Die passieren den Magen – andere schaffen das nicht – und machen sich dann im Darm nĂŒtzlich. Probiotisches Joghurt – ohne Zucker – ist auch gut.
Die nĂŒtzlichen Darmbakterien gibt es auch in der Apotheke zu kaufen, wenn Dich das interessiert. Meistens muss man sie im KĂŒhlschrank aufbewahren.
Es hilft auch, auf Zucker zu verzichten, weil die "bösen" Pilze im Darm die gerne haben.
Viel Erfolg und halte es durch!
Hey hey hey, keine Schreckgespenster bitte … đ
Aber das schlieĂe ich eher aus….
Und MorgenĂŒbelkeit hats zum GlĂŒck nicht. Eigentlich ĂŒberhaupt keine Ăbelkeit….
Ich danke Euch allen fĂŒr die WĂŒnsche, und klar, ich werde berichten !
Und erst mal das Zeug kaufen…