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Dauer der #StayAtHome-Phase

Die Dauer der Phase, die wir nun zuhause sind, lĂ€ĂŸt sich statt in Tagen auch sehr gut in Kilogramm messen…. 😐

Wir sind seit dem 13.03. daheim, also seit 5 Wochen nun! GewichtsmĂ€ĂŸig sind es 1,5 kg mittlerweile 🙁

Ich mache nach wie vor meinen normalen Sport, also ca. alle 2 Tage Yoga/ Fatburner/ Body Power etc.

Aber ich bewege mich natĂŒrlich deutlich weniger. Und ich nehme zu viele Kalorien zu mir. Wir haben eindeutig zu viel SĂŒĂŸkram daheim, und hier gibt es nicht jeden Tag das Gericht mit den wenigsten Kalorien (wie ich es in der Kantine halte)…