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Strike !

Gestern Abend hat die Waage 60,00 kg angezeigt ! Da hat sich meine MĂŒhe bisher ja schonmal gelohnt. Jetzt solls natĂŒrlich noch bißchen weiter nach unten gehen, und ich darf nicht nachlĂ€ssig werden und wieder ins Mampfen verfallen. Es tut mir ja auch sehr gut, weniger zu essen. Ich fĂŒhle mich lĂ€ngst nicht so voll, und ich hab kein schlechtes Gewissen.
Und ab und an mal zu schlemmen ist ja trotzdem drin.