Ja, ich weiĂ, das ich ziemlich wenig trinke. Aber die 1,5l waren schon echt Arbeit ! (Von der massiv gestiegenen Anzahl der Toilettenbesuche mal ganz zu schweigen…).
Aber, wie so oft, gibt es auch dazu sehr unterschiedliche Aussagen: Hab auch schon gehört, das man einfach soviel trinken soll, wie man Durst hat. Und, ehrlich gesagt, hab ichs bisher in meinem Leben nicht gespĂŒrt, das ich da ein spĂŒrbares Defizit habe.
im prinzip ist das schon richtig, wenn man durst hat soll man trinken, wenn da nicht die vielen ablenkungen wÀren. frauen neigen nun mal zum zuwenigtrinken wahrscheinlich mögen sie die toilettenbesuche nicht so sehr, kann ich mir vorstellen.
Trinken nach Durst? Hat bei mir zu Nierensteinen gefĂŒhrt, da regelmĂ€Ăig zu wenig getrunken. Und auch nie Durst gehabt. Jetzt ist Zwangsbetanken angesagt. Aber auch nicht viel besser.
@Pathologe: mh, das lĂ€Ăt mich natĂŒrlich jetzt grĂŒbeln. Ich hab ehrlich gesagt auch das GefĂŒhl, das ich jetzt, wo ich (mal wieder) drauf achte, viel zu trinken, auch mehr Durst habe. Sprich das man sich das wohl an- und damit auch abgewöhnen kann.
@Flor: Das mache ich nur, wenn ich lĂ€ngere Zeit unterwegs sein werde, dann versuche ich natĂŒrlich, nicht so viel zu trinken, ansonsten finde ich es halt einfach nur nervig. Ich wĂŒrde das eher auf Stoffwechsel oder sowas zurĂŒck fĂŒhren, wieso Frauen oft weniger trinken als MĂ€nner. Ich kenne aber auch einige Frauen, die reichlich trinken….
Also ich werde mir jedenfalls MĂŒhe geben und drauf achten.
Das GefĂŒhl hab ich auch, dass ich mitlerweile mehr Durst habe. Ich muss mich halt disziplinieren.
Im BĂŒro geht das ja noch einigermaĂen, da stelle ich mein 0,5l FlĂ€schchen hin, und dann trinke ich es auch. Ich muss nur drauf achten, dass es immer gefĂŒllt ist.
Zuhause bzw. in der Freizeit tu ich mich damit schwerer. Da sitze ich ja nicht rum und hab neben mir die Flasche stehen. MuĂ ich mir nochwas ĂŒberlegen…
da muss aber heute noch mindestens ein liter getrunken werden đ
Ja, ich weiĂ, das ich ziemlich wenig trinke. Aber die 1,5l waren schon echt Arbeit ! (Von der massiv gestiegenen Anzahl der Toilettenbesuche mal ganz zu schweigen…).
Aber, wie so oft, gibt es auch dazu sehr unterschiedliche Aussagen: Hab auch schon gehört, das man einfach soviel trinken soll, wie man Durst hat. Und, ehrlich gesagt, hab ichs bisher in meinem Leben nicht gespĂŒrt, das ich da ein spĂŒrbares Defizit habe.
im prinzip ist das schon richtig, wenn man durst hat soll man trinken, wenn da nicht die vielen ablenkungen wÀren. frauen neigen nun mal zum zuwenigtrinken wahrscheinlich mögen sie die toilettenbesuche nicht so sehr, kann ich mir vorstellen.
Trinken nach Durst? Hat bei mir zu Nierensteinen gefĂŒhrt, da regelmĂ€Ăig zu wenig getrunken. Und auch nie Durst gehabt. Jetzt ist Zwangsbetanken angesagt. Aber auch nicht viel besser.
@Pathologe: mh, das lĂ€Ăt mich natĂŒrlich jetzt grĂŒbeln. Ich hab ehrlich gesagt auch das GefĂŒhl, das ich jetzt, wo ich (mal wieder) drauf achte, viel zu trinken, auch mehr Durst habe. Sprich das man sich das wohl an- und damit auch abgewöhnen kann.
@Flor: Das mache ich nur, wenn ich lĂ€ngere Zeit unterwegs sein werde, dann versuche ich natĂŒrlich, nicht so viel zu trinken, ansonsten finde ich es halt einfach nur nervig.
Ich wĂŒrde das eher auf Stoffwechsel oder sowas zurĂŒck fĂŒhren, wieso Frauen oft weniger trinken als MĂ€nner. Ich kenne aber auch einige Frauen, die reichlich trinken….
Also ich werde mir jedenfalls MĂŒhe geben und drauf achten.
@Pathologe: genau deswegen sollte man sich angewöhnen vorher schon genug zu trinken, nicht erst warten bis die steinchen da sind!
die richtige menge trinken kann man sich angewöhnen!
Das GefĂŒhl hab ich auch, dass ich mitlerweile mehr Durst habe. Ich muss mich halt disziplinieren.
Im BĂŒro geht das ja noch einigermaĂen, da stelle ich mein 0,5l FlĂ€schchen hin, und dann trinke ich es auch. Ich muss nur drauf achten, dass es immer gefĂŒllt ist.
Zuhause bzw. in der Freizeit tu ich mich damit schwerer. Da sitze ich ja nicht rum und hab neben mir die Flasche stehen. MuĂ ich mir nochwas ĂŒberlegen…