Ich bin, seit ich denken kann, Bauchschläferin. Das hat auch Jahrzehnte super funktioniert. Bis ich alt wurde – na gut, älter, nämlich bis vor 3, 4 Jahren. Seit dem nahmen meine Nacken+ Schulterverspannungen zu. Von selten über ab und an bis öfter, mit zunehmender Heftigkeit. Zuletzt richtig schmerzhaft.

Mein Orthopäde und mein Physiotherapeut identifizierten übereinstimmend als Ursache das Schlafen auf dem Bauch.

Ich hatte immer ganz ohne Kissen oder mit einem extrem flachen Schaumstoffkissen geschlafen. Das funktioniert eben auf dem Bauch am Besten.

Ich probierte sukzessive meine Kissensammlung aus, aber das war alles auf Dauer nix. Vielleicht drehte ich mich Nachts nicht mehr auf den Bauch, aber gut schlafen war anders. Zu hoch, zu fest, zu unbequem…. you name it.

Es muss etwas passieren

Vor dem Mallorca-Urlaub packte es mich dann, und ich beschloss: ein richtiges Nackenstütz-Kissen muss her. Ich informierte mich im Netz: neben den üblichen Kissen, die diese Wulst haben, stieß ich auf das Kissen Sanapur Original 4.0. Es hat eine Schmetterlingsform, man kann (wie bei allen besseren Kissen) in mehreren Schritten die Höhe anpassen, und es unterstützt sowohl das Seitenschlafen als auch das Liegen auf dem Rücken.

Das klang super interessant. Und noch besser: der örtliche Matratzenladen unseres Vertrauens ist Sanapur-Händler. Denn das war mir klar: ein Kissen muss ich ausprobieren.

Ein paar Tage vor unserem Abflug fuhr ich also zu dem Laden, und konnte genau auf der Matratze, die ich auch zuhause habe, verschiedene Kissen ausprobieren. Und was soll ich sagen – das Sanapur war wirklich am bequemsten!

Teststellung

Richtig gut war auch: ich konnte ein Probekissen mit nach Hause nehmen, um es ein paar Nächte zu testen. Das war wirklich ein toller Service!
Ich klemmte das Kissen also auf den Fahrrad-Gepäckträger und machte mich glücklich auf nach Hause.

Nach den Probenächten war mir klar: das ist es! Ich liege darauf so toll! In der Mitte ist eine Kuhle, da kann ich mich richtig reinkuscheln. Ich fühle mich herrlich geborgen, sowohl seitlich als auch auf dem Rücken. In der niedrigsten „Ausbaustufe“ liege ich mit meiner Wirbelsäule völlig gerade, also optimal! Und Nachts unbewusst auf den Bauch drehen kann ich mich damit auch nicht mehr.

2 Tage vor Abflug karrte ich das Probekissen zurück zum Händler, und nahm mein fabrikneues Kissen mit nach Hause. 😍

Kissen on Tour

Es gibt auch einen Reisebeutel dazu. Bisher habe ich das Kissen aber so in den Koffer gestopft. Und selbst auf die Motorradtouren kommt es mit.

Wie schon seit eigentlich immer – mein Kissen reist stets mit mir!

Mein altes flaches Schaumstoffkissen, welches ich übrigens in der 7. Klasse anläßlich meiner Geburtstagsfeier von einer Klassenkameradin geschenkt bekommen hatte (mit einem Sarah Kay-Bezug 🤣) war überall, wo auch ich schon war! Nun wird es durch das neue Kissen abgelöst.

Fazit nach 3 Monaten

Meine Nackenschmerzen sind tatsächlich wie weggeblasen. Ich hatte seit dem keinerlei Probleme mehr damit. Das hat sich doch mal richtig gelohnt! ❤️